Kurz gesagt: Die eine beste Kühlweste gibt es nicht. Verdunstungswesten sind leicht und brauchen keinen Strom, verlieren aber bei schwüler Luft an Wirkung. PCM-Westen kühlen trocken und unabhängig von der Luftfeuchte, meist aber nur etwa zwei bis vier Stunden. Lüfterwesten helfen, solange Ihr Schweiß verdunsten kann. Entscheidend ist Ihr Klima, nicht das Etikett.
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Gløde verkauft derzeit keine Kühlwesten. Diese Seite vergleicht Arten anhand von Angaben von Unfallversicherern, Behörden und Herstellern. Sie ist keine unabhängige Prüfung, und wir haben keine Produkte ausprobiert.
Erst der Überblick? Was ist kühlende Kleidung? →
Welche Arten von Kühlwesten gibt es?
Fachleute trennen passive und aktive Systeme. Passive Westen haben keine Energiequelle und kühlen nur für eine begrenzte Zeit. Aktive Westen nutzen Strom, um Luft oder Wasser zu bewegen.
- Verdunstungsweste: Der Stoff speichert Wasser. Sie machen die Weste vor dem Tragen nass. Das Wasser verdunstet durch Umgebungs- und Körperwärme und nimmt dabei Wärme mit.
- PCM-Weste: Packs mit einem Material, das bei einer festen Temperatur schmilzt. In Kühlschrank, Gefrierfach oder Eiswasser werden sie fest. Beim Schmelzen nehmen sie Körperwärme auf, bei etwa gleichbleibender Temperatur.
- Weste mit Eis- oder Gelpacks: das einfache Prinzip aus der Kühlbox. Die Temperatur lässt sich nicht regeln, und die Packs bleiben oft nicht lange genug kalt.
- Lüfterweste: Kleine Akku-Lüfter blasen Außenluft unter den Stoff. Die bewegte Luft lässt Schweiß schneller verdunsten. Mehr dazu im Vergleich Jacke mit Ventilator.
- Wassergekühlte Weste: Strom bewegt Wasser durch die Weste. Solche Systeme binden Sie an einen Kreislauf aus Schläuchen.
Die drei wichtigsten Arten im Vergleich
| Verdunstungsweste | PCM-Weste | Lüfterweste | |
|---|---|---|---|
| So kühlt sie | Wasser im Stoff verdunstet | Packs schmelzen und nehmen Wärme auf | Luftstrom lässt Schweiß verdunsten |
| Strom | nein | nein, aber Kühlschrank oder Eiswasser zum Laden | Akku oder Powerbank |
| Bei schwüler Luft | deutlich schwächer | unverändert | schwächer |
| Dauer | sehr unterschiedlich, je nach Wetter und Luftbewegung | meist etwa 2 bis 4 Stunden pro Satz Packs | oft etwa 4 bis 10 Stunden, je nach Stufe und Akku |
| Vorbereitung | mit Wasser aktivieren | Packs kühlen | Akku laden |
| Fühlt sich an | leicht, etwas feucht | trocken, spürbares Gewicht | luftig, Lüfter hörbar |
| Am besten für | trockene Hitze mit Luftbewegung | Innenräume, schwüle Luft, unter Arbeitskleidung | warme Tage, an denen die Luft kühler ist als die Haut |
Die Werte sind typische Bandbreiten aus Herstellerangaben und einer Vergleichsuntersuchung einer deutschen Berufsgenossenschaft. Es sind keine Messungen von uns.
Die ehrlichen Grenzen
Verdunstung braucht trockene Luft
Verdunstung läuft schneller, je trockener die Luft ist und je mehr sie sich bewegt. In heißer, feuchter Luft kann die Luft kaum noch Feuchtigkeit aufnehmen. Der deutsche Ausschuss für Arbeitsstätten nennt als Schwülegrenze zum Beispiel 30 °C bei 44 Prozent relativer Luftfeuchte. Darüber ist die Kühlung durch Verdunstung erheblich eingeschränkt. Das trifft die Verdunstungsweste und die Lüfterweste gleichermaßen.
PCM kühlt nur für begrenzte Zeit
Sind die Packs vollständig geschmolzen, ist Schluss. Dann müssen sie zurück in die Kälte. In der Vergleichsuntersuchung einer deutschen Berufsgenossenschaft lag die Kühldauer bei 35 °C und 40 Prozent Luftfeuchte zwischen 2 und gut 4 Stunden. Die Kühlleistung der Westen unterschied sich dabei um ein Mehrfaches. Ohne Kühlschrank oder Eiswasser in der Nähe hilft nur ein zweiter Satz Packs.
Ein Lüfter bewegt die Luft, die da ist
Die Haut ist etwa 35 °C warm. Ist die Luft heißer, bringt der Luftstrom auch Wärme an den Körper. Die britische Gesundheitsbehörde rät zu Ventilatoren unter 35 °C. Die Weltgesundheitsorganisation nennt 40 °C als Grenze. Wir nennen beide Werte und legen uns nicht fest.
Bei extremer Hitze ersetzt Kühlkleidung weder Schatten noch Wasser noch Pausen.
Kaufkriterien
Klima und Einsatzort
Fragen Sie zuerst: trocken oder schwül, drinnen oder draußen, mit oder ohne Wind? Die Antwort entscheidet über die Art.
Dauer und Nachladen
Eine Verdunstungsweste tauchen Sie einfach wieder ins Wasser. PCM-Packs brauchen oft 10 bis 30 Minuten im Eiswasser, etwa 45 Minuten bis 2 Stunden im Gefrierfach oder 1 bis 3 Stunden im Kühlschrank.
Schmelzpunkt bei PCM
Die Packs schmelzen meist deutlich über dem Gefrierpunkt, oft zwischen etwa 15 und 29 °C. Niedrige Werte fühlen sich kälter an. Höhere Werte sind milder und werden leichter wieder fest.
Gewicht und Tragekomfort
Die geprüften Westen der Berufsgenossenschaft wogen zwischen 600 g und 2,2 kg. Verdunstungswesten boten dort den höheren Tragekomfort als PCM-Westen. Ein Hersteller nennt für seine Verdunstungsweste etwa 600 bis 800 g im nassen Zustand.
Unter oder über der Kleidung
PCM-Westen wirken auch unter Arbeitskleidung. In der Untersuchung sank die Kühlleistung unter einem Schutzkittel bei einer Weste nur leicht, und das Tragen darunter wurde aus hygienischen Gründen bevorzugt. Verdunstungs- und Lüfterwesten brauchen dagegen freie Luft.
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Kühlshirt, Sport-Kühlweste und lose PCM-Elemente
Kühlshirt
Unter diesem Namen laufen verschiedene Shirts. Solche, die Sie vor dem Tragen nass machen, arbeiten wie eine Verdunstungsweste, nur direkt auf der Haut. Die Grenze ist dieselbe: Bei schwüler Luft verdunstet wenig.
Kühlweste für den Sport
Beim Sport zählt jedes Gramm. Eine PCM-Weste mit ihren Packs bietet sich deshalb eher vor dem Start oder in der Pause an. Für die Bewegung selbst kommt eher eine leichte Verdunstungsweste infrage, weil Fahrt- oder Laufwind die Verdunstung antreibt.
Lose PCM-Elemente
Manche Hersteller bieten die Packs einzeln an. So liegt ein zweiter Satz im Kühlschrank bereit, während Sie den ersten tragen. Packs und Taschen der Weste müssen zusammenpassen.
Welche Art passt zu Ihnen?
- Garten, Baustelle, trockene Hitze: Verdunstungsweste.
- Küche, Halle, schwüle Luft: PCM-Weste mit zweitem Satz Packs. Für Betriebe lohnt der Blick auf die Kühlweste für die Arbeit.
- Motorrad: Unter der Schutzkleidung gilt anderes. Mehr im Vergleich Kühlweste fürs Motorrad.
Was Gløde heute anbietet
Kühlwesten führen wir nicht. Was heute schon passt, ist der Strom für Lüfterwesten, die für 5 Volt über USB gebaut sind. Manche Modelle nutzen eigene Akkupacks mit höherer Spannung. Prüfen Sie also die Eingangsangabe.
Unsere Powerbanks liefern 5 Volt über USB: 10.000 mAh bei 150 g oder 20.000 mAh bei 350 g. Gebaut sind sie für Gløde-Kleidung. Für Geräte anderer Marken versprechen wir nichts, und eine Laufzeit nennen wir dafür nicht. Welche Größe sinnvoll ist, zeigt die Seite 10.000 oder 20.000 mAh. Alle Modelle finden Sie bei den Powerbanks.
Häufige Fragen
Welche Kühlweste ist die beste?
Das hängt vom Klima ab. Bei trockener Hitze mit Luftbewegung passt eine Verdunstungsweste, bei schwüler Luft und in Innenräumen eine PCM-Weste. Einen Sieger nennen wir nicht, weil wir keine Westen geprüft haben.
Wie lange kühlt eine PCM-Kühlweste?
Meist etwa 2 bis 4 Stunden pro Satz Packs, manche Angaben liegen darunter. Danach müssen die Packs wieder in den Kühlschrank, ins Gefrierfach oder ins Eiswasser.
Funktioniert eine Kühlweste bei hoher Luftfeuchtigkeit?
Eine PCM-Weste ja, weil nichts verdunsten muss. Verdunstungs- und Lüfterwesten verlieren in schwüler Luft deutlich an Wirkung.
Was bringt eine Lüfterweste bei mehr als 35 °C?
Weniger als an milderen Tagen. Ist die Luft heißer als die Haut, bringt der Luftstrom auch Wärme an den Körper. Behörden nennen je nach Quelle 35 oder 40 °C als Grenze für Ventilatoren.
Trägt man eine Kühlweste unter oder über der Kleidung?
PCM-Westen lassen sich unter der Arbeitskleidung tragen. Verdunstungs- und Lüfterwesten brauchen freie Luft und gehören nach außen oder unter eine gut belüftete Jacke.
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Gløde — wärmt den Menschen, nicht den Raum.
